LEBAK, Abydosonews.com – Dalam upaya menjaga kebugaran dan meningkatkan kemampuan fisik prajurit, Pasi Intel Kodim 0603/Lebak Kapten Arh Tri Winarto bersama personel melaksanakan kegiatan pembinaan fisik di lingkungan Makodim 0603/Lebak, Kamis (6/8/2026).
Kegiatan diawali dengan senam peregangan sebagai pemanasan guna mempersiapkan kondisi tubuh sebelum berolahraga. Selanjutnya, seluruh personel mengikuti jalan santai sejauh kurang lebih 5 kilometer dengan rute mengelilingi kawasan Komplek Rangkasbitung.
Usai menyelesaikan jalan santai, kegiatan dilanjutkan dengan pendinginan untuk mengembalikan kondisi tubuh secara bertahap, kemudian ditutup dengan latihan penguatan otot melalui gerakan push-up dan sit-up.
Kapten Arh Tri Winarto mengatakan pembinaan fisik merupakan kegiatan rutin yang bertujuan menjaga kesehatan, meningkatkan daya tahan tubuh, sekaligus memelihara kesiapan jasmani prajurit dalam mendukung pelaksanaan tugas pokok TNI AD.
“Dengan kondisi fisik yang prima, setiap prajurit diharapkan mampu melaksanakan tugas secara optimal, profesional, dan selalu siap memberikan pengabdian terbaik kepada bangsa dan negara,” ujarnya(Red).
